Craciun

Sarbatori fericite!

In fiecare an astept cu nerabdare ziua de 21 decembrie. De ce? Pentru ca aceasta zi este cea mai scurta zi din an si cea mai intunecata. Dupa aceea zilele incep sa fie mai lungi, tot mai lungi.

Craciunul a trecut. Sper ca ati petrecut bine.

Vreau sa va urez un an plin satisfactii. Sa reusiti in ceea ce va doriti voi pentru voi.

Impreuna dincolo de cuvinte

A venit toamna… se pare ca eu abia acum am observat-o, însă ultimele luni le-am avut ocupate cu un proiect frumos și cu bătaie lungă.

De cum începe acest anotimp inbox-ul meu se umple cu oferte de cursuri, workshop-uri, conferințe pe teme psihologice. Tot în această perioadă încep să mă revăd cu colegii de la formare. Ne reconectăm și pornim în exploararea ființei noastre interioare.

Continue reading Impreuna dincolo de cuvinte

carte_barbara

Sa invatam cum sa invatam

De cateva saptamani am inceput am finalizat un curs la coursera.org despre cum sa inveti sa inveti (Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects). Mi-ar fi placut ca sa am aceste informatii in  anii de liceu, insa cred ca niciodata nu e prea tarziu sa invat ceva nou.

Cursul sustinut de Barbara Oakley este bine structurat, cu multe exemple practice (de ex.: palatul memoriei, tehnica Pomodore etc.).

Continue reading Sa invatam cum sa invatam

Sinele de doua milioane de ani

În cartea Sinele de două milioane de ani Anthony Stevens utilizând concepte din psihologia analitică, antropologie, biologie comportamentala, psihologia visului, psiholingvistică, psihiatrie și moduri alternative de vindecare realizează o incursiune in “arheologia psihicului”. Cartea analizează Sinele din aceste perspective pentru a ne explica care sunt beneficile (cunoaștere, progres, vindecare) incursiunii in inconstient.
Continue reading Sinele de doua milioane de ani

mihaly-csikszentmihalyi

Fluxul de energie

Care sunt acele lucruri care va dau energie? Ce faci cu cea mai mare placere?

Zilele acestea dupa ce am urmarit prezentarea lui Mihaly Csikszentmihalyi despre flow – fluxul de energie am inceput sa citesc si cartea lui Flow: The Psychology of Optimal Experience

Mihaly Csikszentmihalyi este un psiholog care a emigrat din Ungaria in America. Aici este interesat “să înţelega aceste rădăcini ale fericirii”.

Continue reading Fluxul de energie